雾霾具有极高致癌性。雾霾浓度越高，对人体的危害越大。雾霾里的PM2.5颗粒可以通过人体的鼻腔、咽喉下行到支气管、细支气管，再进入肺泡，进而诱发炎症，影响气体交换或继发其他病变。

而这些病变包括气道的上皮细胞形成慢性炎症、支气管腺体增生、杯状细胞在气道分泌过多粘液等，最终导致呼吸障碍。

如何防霾？技能get起来

儿童版防雾

1、灰霾天气尽量少带宝宝们去外面玩，就算在家也要关好门窗，如果开窗通风换气的话就在正午时开个小缝就好。

2、去上学的时候可以给他们戴上口罩。

3、灰霾时期更应给宝宝喝多点水，多吃水果蔬菜，做好保暖工作，避免感冒生病。

4、随身携带舒张支气管药物，听从医生服用抗炎药。

成人版防雾

1、出门上下班记得带口罩。

2、上下班的时候，尽量不要开车给空气添堵，尽量不骑单车，可以选择坐公交或地铁。

3、下班后尽早回家，尽量不要外出，下班不要夜跑，锻炼可以在室内做些简单的运动舒缓压力，调节情绪。

4、尽量避免过度烹炸食品和烧烤等食物加剧室内空气恶化。

最重要的是，小伙伴们不仅是要穿多点，出门更要必备口罩！除了是隔绝冷空气以外，更重要的是不要吸入太多的雾霾啊。

但问题来了

市面上的防霾口罩又能过滤多少杂质呢？

雾霾天气带什么口罩？

PM2.5颗粒物的粒径极小

对于那些纱布型口罩、

棉布型口罩都很容易

被杂质穿透孔隙

不过

呼呼为你亲测严选了一款不易穿透

且专门针对呼吸患者使用的防霾口罩

我们只需要一个它！

便能温暖整个冬天

哮喘的治疗伴侣-

菲通保温呼吸罩