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雾霾+严寒,哮喘患者的防身招数!

呼吸家资讯 2018年01月24日
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雾霾+严寒,哮喘患者的防身招数!

自从上次大寒潮走后

广州享受了一段大晴天

可这周画风就突然转变了

远远望去,广州被雾霾重重笼罩




不仅如此

接下来除雾霾外

又一波冷空气将随之而来

阴雨天也要来了


所以呼呼语重心长的叮嘱大家一句:


又来降温啦!多穿点!


对于哮喘患者来说,除了天气冷容易引起呼吸道反应导致发作以外,更要命的是,雾霾的同时,南方的污染短时加重,使得很多哮喘患者感染后进一步恶化呼吸道感染。


雾霾会把我们怎么样?


雾霾具有极高致癌性。雾霾浓度越高,对人体的危害越大。雾霾里的PM2.5颗粒可以通过人体的鼻腔、咽喉下行到支气管、细支气管,再进入肺泡,进而诱发炎症,影响气体交换或继发其他病变。


而这些病变包括气道的上皮细胞形成慢性炎症、支气管腺体增生、杯状细胞在气道分泌过多粘液等,最终导致呼吸障碍。


如何防霾?技能get起来


儿童版防雾


1、灰霾天气尽量少带宝宝们去外面玩,就算在家也要关好门窗,如果开窗通风换气的话就在正午时开个小缝就好。


2、去上学的时候可以给他们戴上口罩。


3、灰霾时期更应给宝宝喝多点水,多吃水果蔬菜,做好保暖工作,避免感冒生病。


4、随身携带舒张支气管药物,听从医生服用抗炎药。


成人版防雾


1、出门上下班记得带口罩。


2、上下班的时候,尽量不要开车给空气添堵,尽量不骑单车,可以选择坐公交或地铁。


3、下班后尽早回家,尽量不要外出,下班不要夜跑,锻炼可以在室内做些简单的运动舒缓压力,调节情绪。


4、尽量避免过度烹炸食品和烧烤等食物加剧室内空气恶化。


最重要的是,小伙伴们不仅是要穿多点,出门更要必备口罩!除了是隔绝冷空气以外,更重要的是不要吸入太多的雾霾啊。


但问题来了

市面上的防霾口罩又能过滤多少杂质呢?


雾霾天气带什么口罩?


PM2.5颗粒物的粒径极小

对于那些纱布型口罩、

棉布型口罩都很容易

被杂质穿透孔隙


不过

呼呼为你亲测严选了一款不易穿透

且专门针对呼吸患者使用的防霾口罩


我们只需要一个它!

便能温暖整个冬天


哮喘的治疗伴侣-

菲通保温呼吸罩


不仅对感冒、鼻炎、胸闷气喘

气管炎、老慢支、慢阻肺等呼吸慢病

有改善和缓解的作用


重点是

他还能 恒温 


气温的变化是导致哮喘发作的重要诱因

提升吸入空气温度和湿度

对于哮喘患者来说是一种有效的哮喘控制手段


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